El Yoga no va de perfección . Al menos como la entendemos la mayoría de los mortales no iluminados.  En la práctica de Yoga necesitas...

Espiritualidad en Yoga y religión. Espiritualidad en Yoga y religión A veces hay alumnos que cuando profundizan un poco en el camino del...

Necesidad, debilidad, vulnerabilidad en Yoga, tres grandes conceptos que tras mis años de experiencia tanto como alumna, estudiante,...

Se habla muy alegremente de Chakras y cosas varias en el mundillo yóguico-esotérico occidental cuando estos asuntos tratan de un aspecto...

Asana (práctica de posturas de Yoga) tiene como función preparar tu cuerpo para que esté en las mejores condiciones para la práctica de...

Me gusta romantizar la vida . Creo y quiero creer que la transición por la vida sigue unas normas predeterminadas por la Naturaleza o el...

¿Qué significado tiene para tí practicar un determinado estilo de Asana?

El futuro del Yoga en relación con las nuevas tecnologías… temazo, que abre un campo amplísimo de numerosas preguntas al respecto de qué...

Pongamos un poquito de luz en este tema… YOGA NO ES DEPORTE. Podría terminar aquí el post porque no hay lugar a una discusión, es como si...

La última vez que pasé por el blog fue hace cuatro meses ya. ¿Por qué no he escrito nada hasta ahora? Porque mis prioridades eran otras....

Práctica de Yoga avanzada Hace tiempo que no escribía en el blog, con razón. Hace mes y medio me rompí la muñeca, el brazo, en un...

Cuando doy clase suelo usar mucho las analogías entre las acciones que pretendo que los alumnos reproduzcan con algo muy del día a día,...

Cuando era (más) joven no entendía como en las entrevistas la actriz, empresario o famoso de turno decía que entrando en la madurez se...

Estas semanas en las que el sistema educativo de nuestro país está pasando (de nuevo) por varios cambios estructurales y legales, vuelvo...

En Occidente somos muy de comercializar todo y el Yoga se ha convertido en otro producto más que rentabilizar. El Yoga es una filosofía...

Ay el verano... me encanta... debe ser que todavía tengo los recuerdos de cuando era niña y los veranos eran, o me parecían, larguísimos....

El Yoga es una herramienta que te ayuda a mejorar y mantener tu salud . Física y mental. El Yoga es todo un complejo sistema físico y...

Hace casi un mes enfermé de Covid. Yo y toda mi familia. Para muchos parece ser que es un paseo, un resfriadillo o algo parecido a una...

Todos los que nos acercamos al Yoga en un principio tenemos un problema. Sí, un problema. No te eches las manos a la cabeza. Un problema...

Te ha sorprendido el título? Lo entiendo. Pero es que es verdad, no es para todo el mundo. Determinados estilos, metodologías de...