El gran avance

Hace tiempo que no escribía en el blog, con razón. Hace mes y medio me rompí la muñeca, el brazo, en un accidente doméstico de lo más...

La mesa sucia

Cuando doy clase suelo usar mucho las analogías entre las acciones que pretendo que los alumnos reproduzcan con algo muy del día a día,...

Tiempo

Cuando era (más) joven no entendía como en las entrevistas la actriz, empresario o famoso de turno decía que entrando en la madurez se...

El Yoga en estos tiempos convulsos.

Estas semanas en las que el sistema educativo de nuestro país está pasando (de nuevo) por varios cambios estructurales y legales, vuelvo...

¿Por qué estilo de Yoga me decido?

En Occidente somos muy de comercializar todo y el Yoga se ha convertido en otro producto más que rentabilizar. El Yoga es una filosofía...

Yoga en verano

Ay el verano... me encanta... debe ser que todavía tengo los recuerdos de cuando era niña y los veranos eran, o me parecían, larguísimos....

Yoga y lesiones

El Yoga es una herramienta que te ayuda a mejorar y mantener tu salud. Física y mental. El Yoga es todo un complejo sistema físico y...

El Yoga y el Covid

Hace casi un mes enfermé de Covid. Yo y toda mi familia. Para muchos parece ser que es un paseo, un resfriadillo o algo parecido a una...

Y a tí, ¿qué te aporta el Yoga?

Todos los que nos acercamos al Yoga en un principio tenemos un problema. Sí, un problema. No te eches las manos a la cabeza. Un problema...

Soy madre y quiero practicar Yoga

Ay la maternidad... que cosa tan bonita y que nos lleva de cabeza hasta que la comprendemos, la recogemos, la amamos y la disfrutamos......

Soy mayor para practicar Yoga

Si has llegado a esta entrada ya es un logro porque algo se está moviendo en tu interior para preguntarte algo sobre la práctica del...

La rigidez en el Yoga

Llegué al Yoga Iyengar de una manera casual, simplemente buscando clases de Yoga. Como cuento en mi web, desde un principio me enamoró el...

¿Clases on line de Yoga?

Las clases on line de Yoga son un tema bastante complicado sobre el que hablar... Debido a las circunstancias de confinamiento que...

¿Por qué elegir el Yoga Iyengar?

El Yoga es una disciplina originaria de India hace más de 5000 años, que trabaja el cuerpo y la mente a través de posturas físicas y...