¿Qué es Yoga? El otro día publicaba en las redes sociales una entrada en la que explicaba con una analogía diferente y un tanto peculiar...

Yamas y Niyamas, moralidad y ética en Yoga. Los YAMAS y NIYAMAS son los fundamentos éticos, morales y de actitud del YOGA. Sin una base...

Yoga, IA y cambio de paradigma social. La revolución que estamos viviendo con la IA no es algo extraordinario. La revolución...

Aparigraha es uno de los Yamas, directrices éticas y morales en Yoga, que, "simplificando" su significado, podríamos traducir por "No...

Los nombres de las posturas de Yoga, asanas, hacen referencia muchas veces a seres o componentes de la naturaleza pero también a...

¿Cómo te muestro lo que pasa por dentro en Yoga? Si el estado mental no se puede mostrar en las imágenes que consumes, ni las frases...

¿Transformación o desarrollo a través del Yoga? En el camino del Yoga todo va encaminado a la simplicidad. Y en ese camino, la...

Para entender los términos yóguicos en sánscrito hay que tener en cuenta el contexto. Si no conoces el contexto tienes información...

Yoga teniendo familia. Tu progreso en Yoga se pone a prueba en los días en que tu rutina desaparece. Sobre todo con familia, es así...

Entendiendo el Yoga. El Yoga no todo tiene que pasar por el intelecto. Tienes que dejar que las cosas te atraviesen, experimentarlas. La...

Todos queremos una madre y no hablo de la que te ha venido a la cabeza.  En la cultura india, madre, no se corresponde únicamente con la...

Si conoces lo que hay detrás de cada cosa en Yoga (tradicionalmente hablando) entiendes los matices, la diferencia, la tradición…...

El Yoga no va de perfección . Al menos como la entendemos la mayoría de los mortales no iluminados.  En la práctica de Yoga necesitas...

Espiritualidad en Yoga y religión. A veces hay alumnos que cuando profundizan un poco en el camino del Yoga, dejan de darle tanta...

Necesidad, debilidad, vulnerabilidad en Yoga, tres grandes conceptos que tras mis años de experiencia tanto como alumna, estudiante,...

Se habla muy alegremente de Chakras y cosas varias en el mundillo yóguico-esotérico occidental cuando estos asuntos tratan de un aspecto...

Asana (práctica de posturas de Yoga) tiene como función preparar tu cuerpo para que esté en las mejores condiciones para la práctica de...

Me gusta romantizar la vida. Creo y quiero creer que la transición por la vida sigue unas normas predeterminadas por la Naturaleza o el...

¿Qué significado tiene para tí practicar un determinado estilo de Asana?

El futuro del Yoga en relación con las nuevas tecnologías… temazo, que abre un campo amplísimo de numerosas preguntas al respecto de qué...