Hace casi un mes enfermé de Covid. Yo y toda mi familia. Para muchos parece ser que es un paseo, un resfriadillo o algo parecido a una...

Todos los que nos acercamos al Yoga en un principio tenemos un problema. Sí, un problema. No te eches las manos a la cabeza. Un problema...

Te ha sorprendido el título? Lo entiendo. Pero es que es verdad, no es para todo el mundo. Determinados estilos, metodologías de...

Cuando uno comienza a practicar una disciplina es importante, muy muy importante el compromiso con uno mismo. Es muy importante entender...

Ay la maternidad... que cosa tan bonita y que nos lleva de cabeza hasta que la comprendemos, la recogemos, la amamos y la disfrutamos......

El Otoño, septiembre en concreto, siempre me ha parecido como un nuevo año. Sé que no solo me pasa a mí. El fin del verano da lugar a...

Si has llegado a esta entrada ya es un logro porque algo se está moviendo en tu interior para preguntarte algo sobre la práctica del...

Llegué al Yoga Iyengar de una manera casual, simplemente buscando clases de Yoga. Como cuento en mi web, desde un principio me enamoró el...

Las clases on line de Yoga son un tema bastante complicado sobre el que hablar... Debido a las circunstancias de confinamiento que...

El Yoga es una disciplina originaria de India hace más de 5000 años, que trabaja el cuerpo y la mente a través de posturas físicas y técnicas de respiración . A finales del siglo XIX se empezaron a conocer los escritos de los antiguos yoguis gracias a científicos y escritores y en los años 60, su práctica despertó el interés de las clases altas y artistas europeos. A día de hoy todo el mundo ha oído hablar del Yoga. Lógicamente, con el paso de los años, la metodología de ens