El Yoga es una herramienta que te ayuda a mejorar y mantener tu salud. Física y mental. El Yoga es todo un complejo sistema físico y...

Todos los que nos acercamos al Yoga en un principio tenemos un problema. Sí, un problema. No te eches las manos a la cabeza. Un problema...

Te ha sorprendido el título? Lo entiendo. Pero es que es verdad, no es para todo el mundo. Determinados estilos, metodologías de...

Cuando uno comienza a practicar una disciplina es importante, muy muy importante el compromiso con uno mismo. Es muy importante entender...

Ay la maternidad... que cosa tan bonita y que nos lleva de cabeza hasta que la comprendemos, la recogemos, la amamos y la disfrutamos......

El Otoño, septiembre en concreto, siempre me ha parecido como un nuevo año. Sé que no solo me pasa a mí. El fin del verano da lugar a...

Llegué al Yoga Iyengar de una manera casual, simplemente buscando clases de Yoga. Como cuento en mi web, desde un principio me enamoró el...

Las clases on line de Yoga son un tema bastante complicado sobre el que hablar... Debido a las circunstancias de confinamiento que...