anayogaiyengar21 may 20213 min.Yoga y lesionesEl Yoga es una herramienta que te ayuda a mejorar y mantener tu salud. Física y mental. El Yoga es todo un complejo sistema físico y...
anayogaiyengar14 feb 20212 min.Y a tí, ¿qué te aporta el Yoga?Todos los que nos acercamos al Yoga en un principio tenemos un problema. Sí, un problema. No te eches las manos a la cabeza. Un problema...
anayogaiyengar12 ene 20213 min.El YOGA, en mayúsculas, no es para todo el mundo.Te ha sorprendido el título? Lo entiendo. Pero es que es verdad, no es para todo el mundo. Determinados estilos, metodologías de...
anayogaiyengar30 nov 20203 min.Cómo establecer una práctica consistente de YogaCuando uno comienza a practicar una disciplina es importante, muy muy importante el compromiso con uno mismo. Ya sea aprender a tocar el...