Cómo establecer una práctica consistente de Yoga

Cuando uno comienza a practicar una disciplina es importante, muy muy importante el compromiso con uno mismo. Ya sea aprender a tocar el piano, prepararse para una maratón o comenzar a establecer una práctica consistente de Yoga, lo principal es tener claro que conlleva un esfuerzo y determinación importante. El comienzo siempre es lo más complicado. Somos humanos y la pereza nos ronda a todos. Algunos somos más perezosos que otros pero lo peor es la utilización de la falta d