A comienzos del verano, la naturaleza se encuentra en plena expansión. La luz se alarga, la energía crece y todo parece orientarse hacia afuera, hacia la acción y la expresión.

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El Yoga nos invita a acompañar este movimiento con consciencia: a no perdernos en la inercia del hacer, sino a sostener un espacio de escucha, claridad y equilibrio en medio de la expansión.

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Este retiro es una invitación a profundizar en tu práctica, observar con mayor sutileza los ciclos de la vida y explorar la naturaleza del ser desde la presencia y la reflexión.

 

A lo largo del día trabajaremos desde la práctica y la filosofía, explorando el karma, los samskaras y el samsara, guiados por la sabiduría de la Bhagavad Gītā y los Yoga Sūtras de Patañjali.

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Será un día de pausa consciente, contemplación y conexión, en el entorno natural de La Pedriza. 

 

Qué incluye:

• Sesiones de asana diseñadas para equilibrar la energía y sostener la vitalidad.

• Prácticas de pranayama para regular y enfocar la mente.

• Espacios de meditación para cultivar claridad y presencia.

• Filosofía y reflexión: estudio y diálogo sobre los conceptos clave de los textos clásicos.

• Pausas conscientes: comida saludable, merienda y momentos de descanso o paseo.

• Un entorno que invita al silencio, la contemplación y la conexión con la naturaleza.

 

Para quién es este retiro:
Personas que desean profundizar en Yoga.
Quienes buscan integrar la filosofía clásica en su vida cotidiana.
Cualquiera que necesite un espacio de pausa, claridad y reconexión en medio de la actividad.

 

🗓 Sábado 6 de junio | 9:30 – 19:00
📍 Casa Ballena, La Pedriza (Madrid)
✨ Precio: 100€ por persona
Plazas limitadas.

 

Reserva tu plaza y accede a los detalles de pago y política de cancelación.

Para poder organizar el espacio, las inscripciones se cerrarán 14 días antes del retiro.