El otoño es tiempo de transformación. La naturaleza suelta lo que ya no le sirve y guarda su energía para lo esencial.
El Yoga nos invita a lo mismo: detenernos, escuchar, comprender los ciclos de la vida y soltar lo que nos ata.

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Este retiro es una invitación a profundizar en tu práctica, explorar los ciclos de la vida y la naturaleza del ser desde la serenidad y la reflexión. A lo largo del día trabajaremos desde la práctica y la filosofía, explorando el karma, los saṁskāras y el samsara, guiados por la sabiduría de la Bhagavad Gītā y los Yoga Sūtras de Patañjali.

Será un día de silencio, contemplación y presencia, en el entorno natural de La Pedriza para prepararnos para el nuevo ciclo. 

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Qué incluye:

• Sesiones de asana diseñadas para nutrir cuerpo y mente.

• Prácticas de pranayama para equilibrar energía y concentración.

• Espacios de meditación para cultivar calma y presencia.

• Filosofía y reflexión: estudio y conversación sobre los conceptos clave de los textos clásicos.

• Pausas conscientes: comida saludable, merienda y momentos de descanso o paseo.

• Un entorno que invita al silencio, la contemplación y la conexión con la naturaleza.

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Para quién es este retiro:

• Personas que desean profundizar en Yoga.

• Quienes buscan aplicar la filosofía clásica a la vida cotidiana.

• Cualquiera que quiera un día de pausa, renovación y conexión con la naturaleza.

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🗓 Sábado 27 de septiembre | 9:30 – 19:00
📍 Casa Ballena, La Pedriza (Madrid)
✨ Precio: 100€ por persona

Plazas limitadas.

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Último día para inscribirse:
Para poder organizar el espacio, las inscripciones se cerrarán 14 días antes del retiro.