ANA CANELADA YOGA

Mi enfoque

En mis clases aprenderás a construir una  práctica de YOGA productiva, satisfactoria y completa. 

 

Podrás comprender que el Yoga es una herramienta poderosa para vivir con resiliencia y consciencia, basada en un sistema filosófico profundo y transformador que es el corazón de la práctica. 

Mi propósito es enseñarte a integrar esa herramienta de forma progresiva, adaptada y completa, para que puedas vivir con más calma y preparación ante lo que la vida te presente.

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Cómo enseño 

La atención al detalle, la personalización y la calidad en la enseñanza están presentes en cada una de mis clases, cursos y encuentros. Sin rigidez ni dogmatismos, pero con la solidez que otorgan casi veinte años de estudio y práctica comprometida y una dilatada experiencia personal y pedagógica.  ​​​

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Qué encontrarás aquí ​

​Ofrezco clases grupales y privadas de asana, meditación y pranayama, así como talleres y cursos dedicados a la Filosofía del Yoga y el estudio de sus textos, tanto presenciales como online. También organizo encuentros de comunidad y retiros que nos permiten profundizar juntos en la práctica y el conocimiento. 

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Todas mis propuestas siguen un hilo filosófico claro y coherente, que conecta la práctica con el sentido profundo de este camino. 

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Conecta conmigo 

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​​Para seguir profundizando

​​​​Si te apetece seguir explorando, visita mi blog o los distintos espacios donde comparto contenido sobre Yoga y filosofía.

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