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Yoga en verano

Ay el verano... me encanta... debe ser que todavía tengo los recuerdos de cuando era niña y los veranos eran, o me parecían, larguísimos. Tuve la suerte de vivir en la costa y disfrutar todos los días del mar, algo que a día de hoy echo mucho de menos. El verano era la época en la que cambiar de hábitos, me levantaba más tarde, las comidas en casa eran diferentes, el ritmo era otro. Y eso está bien. El desconectar, hacer cosas diferentes, otro ritmo es imprescindible para res

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