Yoga y lesiones

El Yoga es una herramienta que te ayuda a mejorar y mantener tu salud. Física y mental. El Yoga es todo un complejo sistema físico y filosófico que te propone un estilo de vida que va a hacer que se produzca una transformación personal que te haga vivir de una manera más plena y satisfactoria. Pero esto no es de un día para otro. Todo lo que proporciona un gran beneficio requiere de paciencia, dedicación y confianza. Y así es el Yoga. La parte física de este sistema, la práct